The Werther Effect: It Is Enough to Talk About Suicide So That It Can Become a Considered Solution
Dịch thuật: Triệu Vy; Hiệu đính: Lyn
Tác giả: Dominika Tworek
In recent years, the Polish media constantly informed us about the epidemic of suicide attempts among children and young people. This is not surprising, because the number of attempts on their lives by the youngest is increasing every year. However, raising this topic en masse has one main effect – normalizing the phenomenon.
Trong những năm gần đây, truyền thông Ba Lan liên tục thông tin cho chúng ta về vấn đề tự tử ở trẻ em và thanh thiếu niên. Điều này không có gì đáng ngạc nhiên, bởi vì số vụ “tự kết liễu đời mình” của những người trẻ đang tăng lên hàng năm. Tuy nhiên, việc bàn luận về vấn đề này một cách đại trà có một tác động chính – đó là bình thường hóa hiện tượng này.
In the psychology of decision-making, there is a mechanism for getting used to the most risky options that would not have occurred to us if they had not been discussed everywhere. Within it lies the so-called “Werther effect.” The name comes from the events that were first observed when Johann Wolfgang von Goethe published his novel The Sorrows of Young Werther in 1774. It prompted in readers the need to follow.
Theo tâm lý học về việc ra quyết định, có một cơ chế khiến con người dần quen với những lựa chọn rủi ro nhất — những lựa chọn mà trước đó chúng ta thậm chí sẽ không nghĩ đến nếu chúng không được bàn luận khắp nơi. Bên trong nó ẩn chứa cái gọi là “hiệu ứng Werther.” Tên gọi này xuất phát từ những sự kiện lần đầu tiên được ghi nhận khi Johann Wolfgang von Goethe xuất bản cuốn tiểu thuyết Nỗi đau của chàng Werther vào năm 1774. Cuốn sách đã thôi thúc khiến người đọc có xu hướng bắt chước hành vi của nhân vật.
Suddenly, the number of attempts by young Germans to take their lives increased rapidly. Moreover, they chose the same method as the literary hero. For this reason, the dissemination of the book was prohibited in Denmark and Italy. The suicide wave also came after information about Marilyn Monroe, Kurt Cobain and Anthony Bourdain taking their own lives.
Đột nhiên, số lượng các trường hợp cố tự tử của giới trẻ Đức tăng nhanh chóng.Hơn nữa, họ chọn cùng một phương pháp với nhân vật anh hùng trong tác phẩm văn học này. Vì lý do đó, việc phổ biến quyển sách đã bị cấm tại Đan Mạch và Ý. Làn sóng tự tử cũng xuất hiện sau thông tin về việc Marilyn Monroe, Kurt Cobain và Anthony Bourdain tự kết liễu đời mình.
The Papageno Effect
Hiệu ứng Papageno
Through these tragic events, we learned that passing information about suicide – not only in the media but also among small communities such as families or schools – can cause an increase in the number of suicides within a few days after giving this information.
Thông qua những sự kiện bi thảm này, chúng ta hiểu rằng việc truyền bá thông tin về tự tử – không chỉ trên các phương tiện truyền thông mà còn trong các cộng đồng nhỏ như gia đình hoặc trường học – có thể gây ra sự gia tăng số vụ tự tử chỉ trong vòng vài ngày sau khi đưa thông tin này.
A team of Austrian and German psychologists, psychiatrists and communication specialists, which conducted an extensive analysis of nearly 500 suicide press reports, found that the likelihood of more frequent suicides is also increased by articles containing objective expert opinions and epidemiological facts related to the phenomenon. And Polish media are bombarded daily with such information. Most of them do not meet the requirements of the Reportingonsuicide.org agreement, which the major schools of journalism around the world respect.
Một nhóm các nhà tâm lý học, bác sĩ tâm thần và chuyên viên truyền thông người Áo và Đức, đã tiến hành phân tích sâu rộng gần 500 bài báo về tự tử, nhận thấy rằng khả năng gia tăng số lượng vụ tự tử cũng bị thúc đẩy bởi những bài báo chứa các ý kiến chuyên gia khách quan và các dữ kiện dịch tễ học liên quan đến hiện tượng này. Và truyền thông Ba Lan hàng ngày bị tràn ngập bởi những thông tin như vậy. Phần lớn các bài viết này không tuân thủ các tiêu chuẩn của thỏa thuận Reportingonsuicide.org — một bộ nguyên tắc được các trường đào tạo báo chí hàng đầu thế giới tôn trọng.
The absolute exceptions include those media reports that can trigger the so-called ‘‘Papageno effect.” It was named after one of the heroes of Mozart’s “Magic Flute” – Papageno. Being distraught after the loss of his beloved, he wants to commit suicide but is dissuaded from doing so thanks to a conversation with three boys who show him alternative solutions to his situation. Today we know that showing suicide in the right perspective can prevent it – says psychologist Dr. Tomasz Witkowski.
Các trường hợp ngoại lệ tuyệt đối bao gồm các bản tin truyền thông có thể kích hoạt cái gọi là “hiệu ứng Papageno.” Nó được đặt theo tên một trong những nhân vật anh hùng của vở opera “Cây sáo thần” của Mozart – Papageno. Đau khổ sau khi mất người yêu, anh ta muốn tự tử nhưng đã được thuyết phục từ bỏ ý định đó nhờ cuộc trò chuyện với ba cậu bé, những người đã chỉ cho anh ta những giải pháp thay thế cho tình huống của mình. Ngày nay chúng ta biết rằng việc trình bày về vấn đề tự tử dưới một góc nhìn đúng đắn có thể ngăn chặn nó – nhà tâm lý học Tiến sĩ Tomasz Witkowski nói.
Disrespectful Attitude
Thái độ coi nhẹ
According to the data of the National Police Headquarters in Poland, in both 2023 and 2022, more than 2 thousand children (aged 13–18 years) attempted suicide. For comparison, in 2021 there were about 1.4 thousand suicide attempts. In 2020, less than a thousand, and a decade earlier – about 350. Interestingly, the statistics of cases ending with death have been at about the same level since then. Today it amounts to 138 deaths, while in 2013 there were 144 deaths.
Theo dữ liệu của Tổng cục Cảnh sát Quốc gia Ba Lan, trong cả năm 2023 và 2022, hơn 2 nghìn trẻ em (từ 13–18 tuổi) đã cố gắng tự tử. Để so sánh, vào năm 2021 có khoảng 1,4 nghìn vụ tự tử. Năm 2020, con số này là dưới một nghìn, và một thập kỷ trước đó – khoảng 350 người. Điều thú vị là, thống kê các trường hợp kết thúc bằng cái chết vẫn ở mức tương tự kể từ đó. Ngày nay con số này là 138 ca tử vong, trong khi năm 2013 là 144 ca.
The sharp increase in the number of suicide attempts not ended with death compared to those lethal ones may indicate the simulated nature of the former. Probably thanks to such attempts, these people receive from their surroundings what they have not been able to achieve before. Therefore, they are more effective in attracting the attention of the environment: Parents, teachers, pedagogues – comments the psychologist.
Sự gia tăng mạnh mẽ số lượng các vụ tự tử không dẫn đến tử vong so với những vụ tử vong thực sự có thể cho thấy tính chất mô phỏng của các hành vi tự tử trước đó. Có khả năng nhờ những hành động như vậy, những người này đã nhận được từ những người xung quanh những gì mà trước đó họ không thể đạt được. Do đó, họ thu hút sự chú ý hiệu quả hơn từ những người xung quanh như: Cha mẹ, giáo viên, nhà sư phạm – một nhà tâm lý học bình luận.
Due to the increased scale of suicide attempts undertaken by children and the notorious publicizing of the problem by the media, in public spaces, we can more and more often listen to conversations of adults who tell each other about it. It even happens that such conversations take place in an atmosphere of lightness, for example, during drinking beer.
Do quy mô các vụ tự tử do trẻ em thực hiện ngày càng gia tăng, cùng với việc truyền thông liên tục công khai hóa vấn đề này, ở những nơi công cộng, chúng ta ngày càng thường xuyên nghe thấy những cuộc trò chuyện giữa người lớn về chủ đề này. Thậm chí, đôi khi những cuộc trò chuyện đó diễn ra trong một bầu không khí khá nhẹ nhàng, ví dụ như trong lúc uống bia.
If we talk to each other about such things over a beer, we have to include a certain amount of disregard. Otherwise, the emotional burden of such conversations would be unbearable for us. Meanwhile, people who suffer very much as a result of such a disrespectful attitude can refrain from talking about their problems. Because they will be afraid of being faced with the statement that if almost everyone does it, their problem is not deep and painful at all – the specialist diagnoses.
Nếu chúng ta trò chuyện với nhau về những chuyện như vậy bên cốc bia, chúng ta buộc phải kèm theo một mức độ coi nhẹ nhất định. Nếu không, gánh nặng cảm xúc từ những cuộc trò chuyện như vậy sẽ trở nên quá sức chịu đựng đối với chúng ta. Tuy nhiên, những người đang chịu đựng nỗi đau sâu sắc lại có thể tránh né việc chia sẻ về vấn đề của họ, do lo sợ rằng họ sẽ bị đối diện với thái độ cho rằng: nếu hầu như ai cũng xem nhẹ chuyện đó, thì vấn đề của họ không thực sự nghiêm trọng và đau đớn – chuyên gia nhận định.
A Child Without Shoes
Đứa trẻ không giày
In the era of the mental health crisis of children and young people, which in some cases may lead to the taking of their own lives, it is necessary to consider what real solutions will protect the youngest from suffering. Today, one of the leading ideas is to hire more psychologists in schools.
Trong thời kỳ khủng hoảng sức khỏe tâm thần ở trẻ em và thanh thiếu niên — điều mà trong một số trường hợp có thể dẫn đến việc tự tử — chúng ta cần phải cân nhắc những giải pháp thực sự có thể bảo vệ các em nhỏ khỏi đau khổ. Hiện nay, một trong những ý tưởng chủ đạo là tuyển dụng thêm nhiều nhà tâm lý học làm việc tại các trường học.
According to Dr. Witkowski, it is the treatment of the effect, not the cause:
Let’s imagine a child who goes to school all winter in holey shoes and finally gets sick with pneumonia. We go with this child to the doctor, they write them the latest generation antibiotics and put them to bed for a week. The child gets up after a week, puts on those holey shoes again, and then wanders in mud and snow to school. And we are doing the same thing.
Theo Tiến sĩ Witkowski, đó chỉ là chữa trị phần ngọn, chứ không phải xử lý gốc rễ của vấn đề:
“Hãy tưởng tượng một đứa trẻ phải đi học suốt mùa đông với đôi giày thủng lỗ chỗ và cuối cùng mắc viêm phổi. Chúng ta đưa đứa trẻ đó đến bác sĩ, bác sĩ kê cho thuốc kháng sinh thế hệ mới nhất và yêu cầu trẻ nghỉ ngơi trên giường một tuần. Sau một tuần, đứa trẻ khỏe lại, lại xỏ đôi giày thủng ấy vào và tiếp tục lội bùn, lội tuyết tới trường. Và chúng ta cũng đang làm y như vậy.”
Meanwhile, according to Dr. Witkowski – the real solution to a child’s problems may be, for example, the removal of violence from their family or harassment in a peer group.
Trong khi đó, theo Tiến sĩ Witkowski, giải pháp thực sự cho vấn đề của trẻ có thể là, ví dụ, loại bỏ bạo lực trong gia đình hoặc tình trạng bị bắt nạt trong nhóm bạn cùng lứa.
His thesis is supported by a meta-analysis published in 2020, which includes 50 years of research into the effectiveness of various forms of interventions aimed at preventing suicide. A team of researchers under Kathryn Fox of the University of Denver and Xieyning Huang of Florida State University analyzed 1125 of the most methodologically correct studies in the field. Crisis intervention, various forms of psychotherapy, pharmacotherapy, hospitalization, or peer support, among others, were taken a closer look at. As it has been shown, the efficiency of all tested methods is very low, and their effects do not last for a long time..
Luận điểm của ông được củng cố bởi một nghiên cứu tổng hợp (meta-analysis) được công bố vào năm 2020, tổng hợp 50 năm nghiên cứu về hiệu quả của các hình thức can thiệp khác nhau nhằm ngăn ngừa tự tử. Một nhóm các nhà nghiên cứu do Kathryn Fox (Đại học Denver) và Xieyning Huang (Đại học Bang Florida) dẫn đầu đã phân tích 1.125 nghiên cứu có phương pháp luận chuẩn xác nhất trong lĩnh vực này. Các hình thức can thiệp như hỗ trợ khẩn cấp, nhiều dạng liệu pháp tâm lý, điều trị bằng thuốc, nhập viện hay hỗ trợ đồng đẳng, giữa các cá nhân đều được xem xét kỹ lưỡng. Kết quả cho thấy, hiệu quả của tất cả các phương pháp đã được thử nghiệm đều rất thấp và tác dụng của chúng không kéo dài lâu.
According to the psychologist, real help can be brought by building social skills in the child, working on coping with stress, or increasing self-esteem. In other words, it is worth focusing primarily on prophylaxis. Currently, there are programs available for the taking, including from the Institute of Psychology of the University of Malta, which, based on reliable scientific evidence, teach children so-called mental toughness.
Theo một tâm lý gia, sự trợ giúp thực sự có thể đến từ việc xây dựng kỹ năng xã hội cho trẻ, rèn luyện khả năng ứng phó với căng thẳng, hoặc nâng cao lòng tự trọng. Nói cách khác, điều cần chú trọng nhất là công tác phòng ngừa từ sớm. Hiện nay, đã có những chương trình như vậy, bao gồm Viện Tâm lý học của Đại học Malta, được xây dựng dựa trên bằng chứng khoa học đáng tin cậy, nhằm dạy trẻ em cái gọi là “sự dẻo dai tinh thần”.
Fire inspector syndrome
Hội chứng thanh tra cứu hỏa
“Why aren’t we introducing preventive measures into schools?” I ask the psychologist. As he claims, it is all about the “fire inspector syndrome”:
Well, no inspector made the headlines or became a media hero, even if he prevented thousands of fires. Whereas, a firefighter who rescued a child from a burning house will end up there. Basic work is boring, ungrateful, invisible. And it does not give us a halo of a person helping all humanity, a healer and a savior.
“Tại sao chúng ta không đưa các biện pháp phòng ngừa vào trường học?” — Tôi hỏi một nhà tâm lý học. Theo ông, tất cả là do “hội chứng thanh tra cứu hỏa”:
“Không có một thanh tra nào được lên trang nhất báo chí hay trở thành anh hùng truyền thông, dù cho họ đã ngăn chặn được hàng ngàn vụ cháy. Trong khi đó, một lính cứu hỏa cứu một đứa trẻ khỏi ngôi nhà đang bốc cháy thì chắc chắn sẽ được vinh danh. Công việc cơ bản — phòng ngừa từ sớm — thì lại nhàm chán, ít được ghi nhận và gần như vô hình. Nó không đem lại cho chúng ta hào quang của một người cứu nhân độ thế, một vị cứu tinh.”
The researcher warns against too much social trust in psychologists, psychiatrists, or psychotherapists. They are the ones who scare us in the media with the “suicide epidemic.”
Nhà nghiên cứu cũng cảnh báo về việc xã hội đang quá tin tưởng vào các nhà tâm lý học, bác sĩ tâm thần hay chuyên gia trị liệu tâm lý. Chính họ là những người đã khuếch đại nỗi sợ hãi trong truyền thông về cái gọi là “dịch bệnh tự tử.”
We often forget that they are a branch of the business. Whichever way we look at it, however, psychotherapy makes money from human misery – he says.
“Chúng ta thường quên rằng, họ cũng là một nhánh của ngành kinh doanh. Dù nhìn từ góc độ nào đi nữa, thì liệu pháp tâm lý cũng kiếm tiền từ nỗi bất hạnh của con người,” ông nói.
Nguồn: https://holistic.news/en/the-werther-effect-it-is-enough-to-talk-about-suicide-so-that-it-can-become-a-considered-solution/
