Skip to content
        • Add anything here or just remove it...
        Psychology & MePsychology & Me
        • TRANG CHỦ
        • về psyme
        • SỰ KIỆN
        • TRỢ GIÚP TÂM LÝ
        • Q&A

          blog tâm lý 

          Chia sẻ kiến thức tâm lý học chân chính

          Ứng dụng vào đời sống, phát triển bản thân, xây dựng lối sống tích cực, nuôi dạy con…

          Tâm lý học về lo âu là gì? Hiểu để làm chủ cảm xúc

          Bạn đã bao giờ cảm thấy tim đập nhanh, khó thở, hoặc lo lắng quá [...]

          06
          Th4
          Bắt nạt học đường (P2): Một số mô tả về “Nạn nhân”

          Ở bài viết trước – Bắt nạt học đường (Phần 1) , Psyme đã cùng [...]

          10
          Th12
          Tiếng mưa và giấc ngủ

          The sound of rain and sleep From childhood to adulthood, perhaps rain has always brought [...]

          04
          Th10
          Vai trò của sự hài hước trong sức khỏe tâm lý: cách giúp bạn lấy lại bình tĩnh và tự tin đối diện khó khăn

          Nhân vật Andy Dwyer trong bộ phim Parks and Recreation là một ví dụ điển [...]

          26
          Th9
          Thể chai (corpus callosum) – Nơi giao tiếp của hai bán cầu não

          Nếu bạn nhìn theo hướng đỉnh đầu xuống, bạn có thể đang nhìn thấy thể [...]

          26
          Th9
          🐦 Vẽ tổ chim – Khám phá tâm hồn qua nét vẽ 🎨

          Bạn đã bao giờ nghe nói về phương pháp “Vẽ tổ chim” trong tâm lý [...]

          11
          Th9
          Từ chối mâu thuẫn

          Mâu thuẫn là một điều khó có thể tránh khỏi trong cuộc sống hàng ngày. [...]

          02
          Th9
          Tâm Lý Học Đằng Sau Niềm Tin Vào Thần Số Học, Cung Hoàng Đạo, Tarot và Bói Toán

          Dù khoa học đã len lỏi vào mọi ngóc ngách của đời sống, giải thích [...]

          15
          Th8
          “Điểm dừng” của nỗ lực

          “Điểm dừng” của nỗ lực Từ khóa: nỗ lực, nhu cầu, sự hài lòng, tự [...]

          12
          Th7
          Tính cách “xấu”

          Con người là một bản thể phức tạp được tạo nên từ nhiều yếu tố, [...]

          04
          Th7
          Sự Khác Biệt Giữa Tương Quan và Nhân Quả Trong Tâm Lý Học

          Bạn có bao giờ nghe nói rằng việc chơi game bạo lực dẫn đến hành [...]

          25
          Th6
          Bắt nạt học đường (Phần 1)

          Theo thống kê của UNESCO (2019), cho thấy:  – Cứ 3 học sinh thì sẽ [...]

          17
          Th6
          Kendo và cách mà cuộc sống của mình trở nên dễ dàng hơn

          Kendo là gì? Kendo là một môn võ truyền thống của Nhật Bản, được phát [...]

          30
          Th4
          Vì sao có những lúc tôi tìm đến tâm linh để cảm thấy thanh thản nhưng rồi đâu đó trong lòng lại vẫn cảm thấy trống rỗng, khó khăn…?

          Thực hành nghi thức tâm linh hay tôn giáo là một trong những hoạt động [...]

          22
          Th4
          Phân tích hành vi chửi thề: Phần 2 – Công dụng của chửi thề

          Không khó để thấy hành vi chửi thề có mặt ở khắp mọi nơi: khi [...]

          22
          Th4
          Chánh niệm: chìa khóa cho sự tĩnh lặng trong não bộ

          Tháng 9/2013, một tập đoàn về công nghệ đã mời thiền sư Thích Nhất Hạnh [...]

          11
          Th4
          Để có một công cụ sử dụng trong nghiên cứu, các nhà tâm lý đã “khổ tâm” như thế nào?

          Để có một công cụ sử dụng trong nghiên cứu, các nhà tâm lý đã [...]

          08
          Th4
          Hành trình khám phá bản thân là hành trình như thế nào?

          Hành trình khám phá bản thân là hành trình như thế nào? (Series giúp mình [...]

          21
          Th3
          TẾT ĐẾN – XUÂN VỀ & Bí kíp “sống sót” trong những ngày Tết căng thẳng

          TẾT ĐẾN – XUÂN VỀ BÍ KÍP “SỐNG SÓT” TRONG NHỮNG NGÀY TẾT CĂNG THẲNG [...]

          06
          Th2
          Có nên nghe theo trực giác của bạn

                                        [...]

          07
          Th1
           Lạc quan và bi quan. Đâu mới là lựa chọn tốt?

          Biên tập: Phương Uyên Trong cuộc sống của mỗi chúng ta, hòa chung nhịp đập [...]

          24
          Th12
          Giàu có liệu có khiến bạn hạnh phúc?

            Nguồn ảnh: https://pixabay.com/ Nhiều người có thể từng tự hỏi liệu tiền bạc có [...]

          19
          Th12
          Tác động của chánh niệm đối với phúc lợi và hiệu suất tại nơi làm việc: Một đánh giá có hệ thống toàn diện các nghiên cứu thực nghiệm.

          By Du Long Chánh niệm (mindfulness) thường được xem là có nguồn gốc từ bối [...]

          09
          Th12
          Sự quyến rũ của tình yêu bị ngăn cấm: Những nguyên nhân tâm lý đằng sau

            “To die for love is better than to live without it.” – Romeo (from [...]

          25
          Th8
          Nội tình của vấn nạn xâm hại tình dục

          Trong nhiều năm qua, xâm hại tình dục vẫn được coi là một vấn nạn [...]

          23
          Th8
          “GIẢI MÔ GIẤC MƠ

          Biên tập: Nguyễn Thảo Hàng ngàn năm qua, giấc mơ vẫn luôn là khía cạnh [...]

          14
          Th8
          Phần 2: Con người nhìn nhận thế giới như thế nào?

          Phần 2: Con người nhìn nhận thế giới như thế nào? Từ khóa: quan điểm [...]

          11
          Th8
          Phân tích hành vi chửi thề: Phần 1 – Chửi thề đến từ đâu?

          Nói tục, chửi thề – một trong những hành vi gây tranh cãi nhất trong [...]

          06
          Th8
          Áp lực đồng trang lứa: Cuộc chạy đua năng lực

          Áp lực đồng trang lứa đã trở thành một vấn đề ngày càng phổ biến [...]

          02
          Th8
          Ba mẹ có nên cho con đi học trước khi vào lớp một không?

          Ba mẹ có nên cho con đi học trước khi vào lớp một không?   [...]

          19
          Th7
          Khủng hoảng căn tính: Từ hoài nghi đến tự tin

          Nguồn ảnh: unsplash                          [...]

          19
          Th7
          Hướng nội và hướng ngoại: Sự khác biệt từ cốt lõi

          Hướng nội và hướng ngoại: Sự khác biệt từ cốt lõi        Ở trong lòng của [...]

          14
          Th7
          Sự khác biệt giữa Ghen tị (Envy) và Ghen tuông (Jealousy)

                      Tài liệu tham khảo: Chan K. (2023). Envy vs. [...]

          02
          Th7
          Liệu ký ức của bạn có đáng tin?

          Có bao giờ bạn nghi ngờ trí nhớ của mình? Hãy thử nhắm mắt và [...]

          22
          Th6
          Mặt tốt của sự ghen tỵ (Envy)

          Ghen tị là một trong những cảm xúc phổ biến trong cuộc sống. Chúng ta [...]

          11
          Th6
          Con người nhìn nhận như thế nào về thế giới xung quanh nhỉ?

          Con người nhìn nhận như thế nào về thế giới xung quanh nhỉ? Để bắt [...]

          31
          Th5
          Cô đơn – Mình tôi với tôi

          Có lẽ trong cuộc sống chúng ta ai cũng đã từng trải qua nỗi cô [...]

          19
          Th5
          Rối loạn phổ tự kỷ: Từ thiên tài đến khuyết tật trí tuệ

          “Autism is not a processing error. It’s a different operating system.” – Laura Tisoncik “Tự [...]

          17
          Th5
          “Văn hoá” đổ thừa

          Việc đổ lỗi, đổ thừa không phải là việc quá xa lạ với chúng ta. [...]

          05
          Th5
          Độc thân không đồng nghĩa với cô đơn – Tìm hiểu về sức mạnh của “Single at Heart”

          Biên tập: Mỹ Hoa Trong xã hội hiện đại, sẽ không quá lạ lẫm khi [...]

          04
          Th5
          Giải mã cảm xúc từ góc nhìn của khoa học thần kinh

                                        [...]

          25
          Th4
          Khám phá một phương pháp mới trong việc gia tăng mức độ cảm nhận hạnh phúc cá nhân dưới góc nhìn của Tâm lý học

          Biên tập: Vũ Ngọc Khám phá một phương pháp mới trong việc gia tăng mức [...]

          24
          Th4
          Cảm xúc con người khi đứng trước thiên nhiên đang dần bị phá hủy

          Chúng ta đã bàn nhiều về biến đổi khí hậu, càng đề cập nhiều hơn [...]

          04
          Th4
          Theo Phân tâm học, chuyện gì sẽ xảy ra với nhân cách của chúng ta nếu chúng ta dồn nén cảm xúc trong một thời gian dài? (Phần 2)

          Biên tập: Vũ Ngọc Ở phần một (Link), chúng ta đã cùng nhau khám phá [...]

          28
          Th3
          Điều gì xảy ra với quá trình ghi nhớ thông tin khi chúng ta buồn ngủ ?

          Biên tập: Thu Hiền Rất nhiều người trong số chúng ta có thói quen đọc [...]

          14
          Th3
          ‘Lười biếng’ không phải là một trạng thái được công nhận trong Tâm lý học

          Sẽ thế nào khi một ngày không còn ai mắng mình là “Đồ lười biếng” [...]

          24
          Th2
          Bạn sẽ xử lý như thế nào nếu có ý định “Đập chậu cướp hoa”?

          Biên tập: Vũ Ngọc Con người vốn dĩ có nguồn gốc từ một loài động [...]

          20
          Th2
          Rối loạn sử dụng chất kích thích (Substance Use Disorders) Phần 2 – Khoa học nói gì về SUD & Mental Health?

          Biên tập: Mỹ Hoa Trong phần 1, chúng ta đã tìm hiểu về định nghĩa [...]

          12
          Th2
          Tư thế ngủ bào thai có thể tiết lộ điều gì về nhân cách và những trở ngại con người có thể gặp phải.

          Biên tập: Vũ Ngọc Mỗi người trong chúng ta là một sinh thể độc lập [...]

          07
          Th2
          Rối loạn sử dụng chất kích thích (Substance Use Disorders) Phần 1 – Hiểu về thế giới của những thanh niên “nghiện chất”

          Biên tập: Mỹ Hoa Các vấn đề liên quan đến tâm thần, thần kinh và [...]

          07
          Th2
          Làm gì khi giao thừa này bạn chỉ có một mình?

          Khoảnh khắc chuyển giao giữa năm cũ và năm mới luôn là một thời khắc [...]

          01
          Th2
          Sự thiếu hụt thông tin và định kiến

          Có phải chúng ta có xu hướng hình thành định khuôn/định kiến khi càng có [...]

          02
          Th1
          Theo Phân tâm học, chuyện gì sẽ xảy ra với nhân cách của chúng ta nếu chúng ta dồn nén cảm xúc trong một thời gian dài?

          Biên tập: Vũ Ngọc Dù chưa có cơ hội tìm hiểu sâu về Phân tâm [...]

          29
          Th12
          Câu nói “con tim tan nát” sau khi chia tay người yêu có thật sự tồn tại???

            Biên tập: Vũ Ngọc Nếu có một đứa bạn thân mới chia tay người [...]

          26
          Th12
          Vì sao nhà hàng lại bật nhạc?

          Biên tập: Cẩm Vân Thi thoảng khi ghé thăm một nhà hàng nào đó, ta [...]

          19
          Th12
          Tầm quan trọng của Me Time đối với sức khỏe tinh thần của bạn

          Biên tập: Mỹ Hoa  Phần đa con người đều đang nỗ lực hướng đến một [...]

          18
          Th12
          Phân biệt giữa Panic Attack và Anxiety Attack

           Dù cả hai đều bao gồm một vài triệu chứng giống nhau như buồn nôn, [...]

          17
          Th12
          Tâm lý học: quá trình hình thành và phát triển

          Biên tập và chuyển ngữ: Thu Hà    Tâm lý học bắt nguồn như thế [...]

          14
          Th12
          Hustle Culture: Từ chăm chỉ đến quá tải

          Thật dễ để tìm đại một châm ngôn nào đó khiến ta cảm thấy có [...]

          06
          Th12
          Suy nghiệm cảm xúc (the affect heuristic)

          Bạn biết gì về Sự suy nghiệm cảm xúc the (affect heuristic)? Cách cảm xúc [...]

          05
          Th12
          Tại sao ta thường viết sai những chữ mình đã biết?

          Chúng ta vẫn thường gặp phải tình huống này: dù đã cẩn thận và tỉ [...]

          05
          Th12
          Rối loạn giải thể nhân cách

          Bạn đã từng trải qua cảm giác mình như bị mất kết nối với mọi [...]

          30
          Th11
          Tính hướng nội, Ám ảnh sợ xã hội và Hội chứng sợ con người (Anthropophobia)

          Biên tập: Mỹ Hoa  “Tôi cảm thấy vô cùng sợ hãi và chán ghét khi [...]

          15
          Th11
          Những lầm tưởng và sự thật về rối loạn nhận dạng phân li (DID)

          Biên tập: Thu Hiền Rối loạn nhận dạng phân ly (Dissociative identity disorder) hay trước [...]

          15
          Th11
          Cảm giác thuộc về dưới góc nhìn tâm lý học 

          Biên tập: Thu Hiền Đã bao giờ bạn ngẫm nghĩ và tự hỏi điều gì [...]

          14
          Th11
          TÌM HIỂU NHỮNG NỖI SỢ KỲ LẠ CỦA CON NGƯỜI  DƯỚI GÓC NHÌN TÂM LÝ HỌC 

          Khi đối diện với những tình huống nguy hiểm hay kích thích mạnh nào đó, [...]

          31
          Th10
          Tìm hiểu về cảm xúc tiêu cực và cách để đối diện với chúng

          Biên tập: Anh Thư  Lần gần đây nhất khi phải đối diện với những cảm [...]

          23
          Th10
          [Hiệu ứng Zeigarnik] – Những công việc dang dở

          [Hiệu ứng Zeigarnik] – Những công việc dang dở Biên tập: Thu Hiền   Đã [...]

          18
          Th10
          Hiệu ứng Hào Quang và vẻ bề ngoài

          Bạn có từng “Nhìn mặt mà bắt hình dong”? Biên tập: Anh Thư “Tốt gỗ [...]

          14
          Th10
          Những sự thật bạn nên biết về hội chứng Monday Blues

          NHỮNG SỰ THẬT BẠN NÊN BIẾT VỀ HỘI CHỨNG “MONDAY BLUES” (NỖI ÁM ẢNH MANG [...]

          08
          Th10
          Nghiện tiền có phải là bệnh tâm thần?

          Biên tập: Dũng Ng. Nguyễn      Thuật ngữ “nghiện” chắc cũng không quá xa lạ [...]

          30
          Th9
          Học Tốt Hơn Nhờ Ứng Dụng Quá Trình Khả Biến Thần Kinh (Neuroplasticity)

          Biên tập: Đặng Hoàng Anh Thư 1. TRỞ NÊN TỈNH TÁO Để có thể tập [...]

          29
          Th9
          KHIẾM KHUYẾT NHỎ CỦA CHÁNH NIỆM

          Một nghiên cứu mới đây của của Hafenbrack và các cộng sự (2022) đã được [...]

          30
          Th8
          CẢI THIỆN ĐỘNG LỰC TRONG BẠN

          Phải làm sao khi bạn luôn cảm thấy “èo” trong cuộc sống. Bạn muốn giảm [...]

          30
          Th8
          5 cách dạy con trẻ về lòng biết ơn

          5 CÁCH DẠY CON TRẺ VỀ LÒNG BIẾT ƠN Tại Mỹ, cứ 5 phụ huynh [...]

          30
          Th8
          Điều tôi học được từ giai đoạn trầm cảm của bản thân

          Điều tôi học được từ giai đoạn trầm cảm của bản thân “Theo Tổ chức [...]

          30
          Th8
          Lỗi của ai khi một cuộc hôn nhân tan vỡ?

          Lỗi của ai khi một cuộc hôn nhân tan vỡ? Cách đây vài tháng, sự [...]

          30
          Th8
          Khi những suy nghĩ về tự sát chẳng thể biến mất

          When Suicidal Thoughts Do Not Go Away   Cảnh báo: [...]

          03
          Th6
          Hỏi chuyên gia tâm lý: Làm sao để cải thiện lòng tự tôn?

          Ask a Therapist: How Can I Improve My Self-Esteem? Hỏi [...]

          02
          Th6
          KHỞI ĐỘNG DỰ ÁN GIÚP MÌNH HIỂU MÌNH GIAI ĐOẠN V

          Gần 3 năm hoạt động bền bỉ (05/2022 – nay), [...]

          01
          Th6
          Hiểu để vượt qua thiên kiến tiêu cực

          What is negativity bias and how can you overcome it? [...]

          29
          Th5
          “Tôi không giỏi gì cả:” Cách ứng phó với lòng tự tôn thấp

          “I’m Not Good at Anything:” How to Combat Low Self-Esteem [...]

          26
          Th5
          • 244.873
          Copyright 2025 © PsyMe
          • TRANG CHỦ
          • về psyme
          • SỰ KIỆN
          • TRỢ GIÚP TÂM LÝ
          • Q&A
          • Newsletter