Autonomy in Psychology – What It Means and How to Be More Autonomous Autonomy involves making independent decisions that align with personal values and goals instead of being coerced by external forces. In psychology, autonomy is viewed as a fundamental human need. It is essential to individual well-being, motivation, and psychological health.1 Autonomous behavior is […]
Author Archives: Xuan Thuong Nguyen
24
Th12
Th12
Biên tập: Phương Uyên Trong cuộc sống của mỗi chúng ta, hòa chung nhịp đập với dòng chảy thời gian mọi thứ xung quanh ta đều có những mặt tích cực và tiêu cực song hành cùng nhau. Có lẽ, bất kể điều gì xảy ra cũng đều có những mặt trái, mặt phải, từng […]
Blog
Tác động của chánh niệm đối với phúc lợi và hiệu suất tại nơi làm việc: Một đánh giá có hệ thống toàn diện các nghiên cứu thực nghiệm.
09
Th12
Th12
By Du Long Chánh niệm (mindfulness) thường được xem là có nguồn gốc từ bối cảnh Phật giáo vào khoảng năm 500 trước Công nguyên. Trong những thập kỷ gần đây, sự quan tâm đối với chánh niệm ở phương Tây đã ngày càng gia tăng. Một nghiên cứu của Prachi Jain và cộng sự […]
06
Th11
Th11
What Is Enmeshment Trauma? Biên dịch: Đặng Thị Mỹ Chi Hiệu đính: Xanh Lam Family enmeshment is when clear roles and boundaries are lacking within the family unit. Those in enmeshed families typically have low levels of differentiation, which is the process of defining one’s self outside of their family of origin. Enmeshment is an idea that […]
01
Th11
Th11
Temperament, Peer Relationships, and Social Anxiety in Teens Biên dịch: Đinh Vân Hà – Hiệu đính: Xanh Lam Competence with peers and close friendships may matter more for fearful youth Khả năng giao tiếp với bạn bè đồng trang lứa và có những tình bạn thân thiết có thể quan trọng hơn với bạn […]
25
Th10
Th10
How to Encourage Your Partner to See a Therapist, According to Experts Biên dịch: Chi Dang Hiệu đính: Xanh Lam If you’ve sought mental health help from a professional, you’re not alone. Over 40 million people saw a therapist in 2021.1 You or someone you know may have noticed something was off, felt depressed, realized you […]
17
Th10
Th10
Biên dịch: Đặng Thị Mỹ Chi Hiệu đính: Xanh Lam Generation Z refers to the generation born roughly between the years 1997 and 2012. They are the first generation to be completely raised with the Internet and smartphones, and have grown up with a very different experience of the world than previous generations. Gen Z […]
16
Th10
Th10
Lớp Tâm lý học Tích cực của Psyme mở ra nhận được sự quan tâm đông đảo của cộng đồng, bởi lẽ đây là một chủ đề rất thú vị và thiết thực với mỗi người chúng ta. Psyme rất vui mừng vì nhận được hơn 100 đơn đăng kí cho lớp học cộng đồng […]
18
Th9
Th9
The Stress of Social Comparison and How to Limit Comparing Yourself to Others Dịch giả: Linh Đặng – Hiệu đính: Xanh Lam Comparing ourselves to each other is a natural human behavior that has evolved to help us live together as a cohesive group, to help us learn from one another, and to keep us […]
18
Th9
Th9
You Are Enough Just as You Are—but It’s OK To Seek Self-Improvement Too Dịch giả: Linh Đặng – Hiệu đính: Xanh Lam Key Takeaways Ý chính bỏ túi Self-acceptance and self-improvement are often seen as exclusive of each other. Tự chấp nhận và tự hoàn thiện bản thân thường được coi là hai khái niệm […]
