Author Archives: Xuan Thuong Nguyen

TUYỂN SINH KHÓA HỌC TÂM LÝ HỌC NHẬN THỨC – COGNITIVE PSYCHOLOGY

TUYỂN SINH KHÓA HỌC TÂM LÝ HỌC NHẬN THỨC – COGNITIVE PSYCHOLOGY 🧠Bạn đang tự hỏi bộ não của chúng ta vận hành như thế nào? Cách thức mà chúng ta ghi nhớ và diễn giải mọi thứ xung quanh qua những giác quan? 🤯Từ cách mà chúng ta cảm nhận thế giới bên ngoài, […]

TÌM KIẾM TÌNH NGUYỆN VIÊN CHO CHƯƠNG TRÌNH GIÚP MÌNH HIỂU MÌNH

TÌM KIẾM NHỮNG TRÁI TIM NHIỆT HUYẾT – ĐỒNG HÀNH CÙNG CHƯƠNG TRÌNH GIÚP MÌNH HIỂU MÌNH – GIAI ĐOẠN IV Bạn là một người trẻ đam mê Tâm lý và muốn đóng góp sức mình cho cộng đồng? Bạn đang tìm kiếm cơ hội để thực hành, trau dồi kỹ năng tham vấn của […]

TẾT ĐẾN – XUÂN VỀ & Bí kíp “sống sót” trong những ngày Tết căng thẳng

TẾT ĐẾN – XUÂN VỀ BÍ KÍP “SỐNG SÓT” TRONG NHỮNG NGÀY TẾT CĂNG THẲNG Tổng hợp: Hồng Minh (Ảnh: Todayonline) Tết Nguyên Đán là dịp sum vầy quý giá nhất trong năm của mỗi gia đình Việt. Đó là lúc tổ ấm trở nên ấm áp hơn bao giờ hết, khi mọi người quây […]

Sự tự chủ trong tâm lý học – Ý nghĩa và cách để trở nên tự chủ

Autonomy in Psychology – What It Means and How to Be More Autonomous Autonomy involves making independent decisions that align with personal values and goals instead of being coerced by external forces. In psychology, autonomy is viewed as a fundamental human need. It is essential to individual well-being, motivation, and psychological health.1 Autonomous behavior is […]

 Lạc quan và bi quan. Đâu mới là lựa chọn tốt?

Biên tập: Phương Uyên Trong cuộc sống của mỗi chúng ta, hòa chung nhịp đập với dòng chảy thời gian mọi thứ xung quanh ta đều có những mặt tích cực và tiêu cực song hành cùng nhau. Có lẽ, bất kể điều gì xảy ra cũng đều có những mặt trái, mặt phải, từng […]

Tác động của chánh niệm đối với phúc lợi và hiệu suất tại nơi làm việc: Một đánh giá có hệ thống toàn diện các nghiên cứu thực nghiệm.

By Du Long Chánh niệm (mindfulness) thường được xem là có nguồn gốc từ bối cảnh Phật giáo vào khoảng năm 500 trước Công nguyên. Trong những thập kỷ gần đây, sự quan tâm đối với chánh niệm ở phương Tây đã ngày càng gia tăng. Một nghiên cứu của Prachi Jain và cộng sự […]

Tổn thương từ sự gắn kết ràng buộc là gì?

What Is Enmeshment Trauma? Biên dịch: Đặng Thị Mỹ Chi Hiệu đính: Xanh Lam Family enmeshment is when clear roles and boundaries are lacking within the family unit. Those in enmeshed families typically have low levels of differentiation, which is the process of defining one’s self outside of their family of origin.  Enmeshment is an idea that […]

Tính khí, mối quan hệ đồng trang lứa và lo âu xã hội ở thanh thiếu niên

Temperament, Peer Relationships, and Social Anxiety in Teens Biên dịch: Đinh Vân Hà – Hiệu đính: Xanh Lam   Competence with peers and close friendships may matter more for fearful youth Khả năng giao tiếp với bạn bè đồng trang lứa và có những tình bạn thân thiết có thể  quan trọng hơn với bạn […]

Làm sao để khuyến khích người yêu của bạn đến gặp nhà trị liệu?

How to Encourage Your Partner to See a Therapist, According to Experts Biên dịch: Chi Dang Hiệu đính: Xanh Lam If you’ve sought mental health help from a professional, you’re not alone. Over 40 million people saw a therapist in 2021.1 You or someone you know may have noticed something was off, felt depressed, realized you […]

Vì sao Gen Z cởi mở hơn trong việc nói về sức khỏe tinh thần?

Biên dịch: Đặng Thị Mỹ Chi Hiệu đính: Xanh Lam Generation Z refers to the generation born roughly between the years 1997 and 2012. They are the first generation to be completely raised with the Internet and smartphones, and have grown up with a very different experience of the world than previous generations. Gen Z […]