When Your Need to Please Backfires Your 4-step path from pleasing to belonging. Hành trình 4 bước chuyển hóa từ một người luôn cố gắng hài lòng người khác đến an nhiên tự tại với chính mình, dù ở bất cứ đâu. Người dịch: Hồng Ngọc – Hiệu đính: Thuỳ Linh Tác giả: Tiến […]
Category Archives: Magazines
What Is Eustress, And How Is It Different From Distress? Người dịch: Minh Hà – Hiệu đính: Hoàng When you hear the word “stress,” your mind might immediately jump to negative situations, like work challenges or arguments with your partner. But did you know that not all stress is necessarily “bad”? Eustress, a type of […]
Should I Mix My Friend Groups? Here’s What a Relationship Coach Thinks Có nên gộp hội bạn bè lại không? Hãy nghe chuyên gia về các mối quan hệ nói gì More friends, more problems? Có phải càng nhiều bạn bè, càng nhiều vấn đề? Tác giả: Julie Nguyen Chuyển ngữ: Kim Tuyền […]
How to Express Your Feelings Better Cách bày tỏ cảm xúc hiệu quả hơn Practical tips for sharing your emotions Mẹo giúp bạn chia sẻ cảm xúc dễ dàng hơn Tác giả: Sheri Stritof Chuyển ngữ: Kim Tuyền – Hiệu đính: Thuỳ Linh Telling people how you feel can be liberating—but also intimidating. Whether you’re […]
A Matter of Time: The Impact of Time Perspectives on Health Vấn đề thời gian: Quan điểm thời gian tác động thế nào đến sức khỏe? Người dịch: Minh Hà – Hiệu đính: Thùy Linh Tác giả: Alice E. Schluger Ph.D. Have you ever thought about how often you check the time during the […]
Avoid This Common Boundary-Setting Mistake The 6 steps to setting boundaries that stick. 6 bước giúp bạn thiết lập giới hạn vững chắc một cách lành mạnh. Người dịch: Hồng Ngọc – Hiệu đính: Lyn Tác giả: Tiến sĩ Michelle McQuaid Key points A boundary is focused on what you will do to […]
Motivation: The Driving Force Behind Our Actions Biên dịch: Bảo Chân – Hiệu đính: Thùy Linh The term motivation describes why a person does something. It is the driving force behind human actions. Motivation is the process that initiates, guides, and maintains goal-oriented behaviors. Thuật ngữ động lực mô tả lý do tại sao một […]
Do You Have to Forgive Someone Who Abused You? A new book answers the question many survivors ask: “Do I have to forgive?” Một cuốn sách mới xuất hiện và trả lời câu hỏi mà nhiều nạn nhân bị hại thắc mắc: “Tôi có phải tha thứ không?” Người dịch: Hồng Ngọc – […]
6 Habits of Highly Insecure People Tác giả: Nick Wignall Người dịch: Mỹ Uyên – Hiệu đính: Nguyễn Thảo Most people think of emotional insecurity as a personality trait—something you’re born with that dooms you to a life of chronic anxiety and low self-esteem. Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng bất an về […]
How to Handle Hidden Jabs and Backhanded Remarks Three infuriating passive-aggressive comments and how to confidently respond. Ba kiểu bình luận khó ưa mang tính chất gây hấn thụ động và cách để phản hồi với sự tự tin. Tác giả: Tiến sĩ Jeffrey Bernstein Người dịch: Hồng Ngọc – Hiệu […]