Category Archives: Magazines

The Dangers of Digital Media on Society and the Human Brain Những rủi ro của truyền thông số đối với xã hội và não bộ con người Biên dịch: Thu Hạnh – Hiệu đính: Thuỳ Linh Disinformation, misinformation, fake news, and pseudoscience threaten us all. Thông tin sai lệch, thông tin không chính xác, tin […]

Why Being Comfortable with Silence Is a Superpower   Người dịch: Minh Hà – Hiệu đính: Thùy Linh Tác giả: Michele DeMarco   Silence is the absence of intentional sound or purposeful quiet—and for many people it’s unsettling. Research in the Netherlands found that it takes only four seconds of silence in conversation for Americans […]

How to Increase Self-Motivation Biên dịch: Bảo Chân – Hiệu đính: Minh Hà Recent research explores the four dimensions of goal pursuit. Nghiên cứu gần đây khám phá bốn khía cạnh của việc theo đuổi mục tiêu. Self-motivation means being driven by a personal desire to set valued goals and to focus on and move […]

Your Relationship Can’t Survive Without Boundaries—Here’s How to Set Them Mối Quan Hệ Không Thể Bền Vững Nếu Thiếu Ranh Giới – Đây Là Cách Thiết Lập   It’s the secret to having a long-lasting relationship Bí quyết để xây dựng mối quan hệ lâu dài Tác giả:  Brina Patel  Chuyển ngữ: Kim Tuyền – […]

How to Be a Better Friend, According to Therapists Điều gì tạo nên một người bạn tốt? Theo chia sẻ của các nhà trị liệu tâm lý   Tác giá: Sian Ferguson Chuyển ngữ: Kim Tuyền – Hiệu đính: Thùy Linh   When we think about improving our lives, we often focus on things like […]

I Have No Friends: Here’s What to Do If You  Feel This Way Không có bạn bè, bạn nên làm gì?   You don’t have to go it alone Bạn không đơn độc đâu.   Tác giả: Arlin Cuncic, MA  Chuyển ngữ: Kim Tuyền – Hiệu đính: Thùy Linh   If you are like many […]

Techniques to Tame the Fight-or-Flight Response Kỹ thuật làm chủ phản ứng “chiến đấu hay bỏ chạy” Tác giả: Marcia Purse Chuyển ngữ: Kim Tuyền – Hiệu đính: Thùy Linh   If you’ve ever been in a highly stressful situation, you’ve likely experienced the fight-or-flight response. Your pulse races, your breathing speeds up, your pupils […]

Amygdala Hijack and the Fight or Flight Response Khi hạch hạnh nhân chiếm quyền kiểm soát: Chiến hay Chạy?   Tác giả: Arlin Cuncic, MA Chuyển ngữ: Kim Tuyền – Hiệu đính: Thùy Linh   Have you ever lost control of your emotions and did something in the heat of the moment that you later […]

Self-Efficacy and Why Believing in Yourself Matters Tại sao niềm tin vào năng lực bản thân lại quan trọng? Tác giá: Kendra Cherry, MSEd  Chuyển ngữ: Kim Tuyền – Hiệu đính: Thùy Linh   Self-efficacy is a person’s belief in their ability to complete a task or achieve a goal. It encompasses their confidence in […]

What’s the Difference Between Being Grateful vs. Thankful?   Người dịch: Minh Hà – Hiệu đính: Thuỳ Linh Tác giả: Marygrace Taylor   We’re entering that time of year when you’re likely reflecting on what you’re thankful for. But instead of giving thanks, you might want to give gratitude. And yes, there’s a difference! On […]