Category Archives: Magazines

Cách “Viết” Để Chữa Lành

The ‘Write’ Way to Heal   Ten practices for transforming emotional pain and re-authoring your life. Mười phương pháp để chuyển hóa nỗi đau cảm xúc và xây dựng lại cuộc đời.   Người dịch: Ngọc Lam – Hiệu đính: Xanh Key points Expressing your deeper thoughts and feelings through writing can result in significant […]

Viết lách có thể giúp cải thiện sức khỏe tâm lý

Writing can improve mental health – here’s how       Người dịch: Quỳnh Anh – Hiệu đính: Xanh Lam   Ernest Hemingway famously said that writers should “write hard and clear about what hurts”. Although Hemingway may not have known it at the time, research has now shown that writing about “what hurts” can help improve […]

Những điều mà Trị Liệu Tâm lý có và không thể mang tới cho bạn

What Therapy Can and Can’t Do   Tác giả: Tiến sĩ Seth J. Gillihan Người dịch: Hồng Ngọc – Hiệu đính: Hoàng Nguyễn   Key Points Hope is a key element of effective therapy, but unrealistic hopes can lead to frustration and disappointment. Most of the benefits that therapy brings come through the changes it […]

Những vấn đề tại Nơi làm việc

Workplace Issues: Comprehensive Guide   Người dịch: Quỳnh Anh – Hiệu đính: Hoàng Nguyễn   People spend nearly one third of their adult lives at work, and workplace issues are a common source of stress for many. It is impossible to have a workplace where everyone’s roles, expectations, and personalities work perfectly together, without conflict. As […]

Những Dấu hiệu và Ảnh hưởng của hiện tượng Bắt nạt nơi công sở

Signs and Effects of Workplace Bullying     Biên dịch: Phương Anh – Hiệu đính: Xanh Lam   Workplace bullying is persistent mistreatment that occurs in the workplace. It can include behaviors such as verbal criticism, personal attacks, humiliation, belittling, and exclusion. It’s important to note that anyone can be a bully or be bullied, […]

Áp dụng Tâm lý học Tích cực vào Nơi công sở: 16 mẹo bổ ích

Positive Psychology in the Workplace: 16 Practical Tips     Tác giả: Jeremy Sutton, Tiến sĩ Người kiểm chứng thông tin khoa học: Gabriella Lancia Biên dịch: Mỹ Uyên – Hiệu đính: Xanh Lam   The rat race is over. The daily 9–5 grind has ended. Employees now labor with love and find work fulfilling! Does […]

Điều gì xảy ra khi vai trò giữa Phụ huynh và Con trẻ bị đảo ngược? Tìm hiểu về hiện tượng Phụ Huynh Hóa và tính Đồng Phụ Thuộc

What Happens When Parent-Child Roles Reverse? Understanding Parentification and Codependency   Tác giả: Fiona Yassin Biên dịch: Nguyệt Cát – Hiệu đính: Xanh Lam   Parentification happens when parents expect children to take on adult caregiving responsibilities and roles. Traditional parent-child roles are reversed as children come to provide support to their parents. Sự phụ […]