Category Archives: Magazines

Khó Khăn Và Lợi Thế Của Các Rối Loạn Sang Chấn

  Biên dịch: Hoàng – Hiệu đính: Lyn The Struggles and Strengths of Trauma Disorders Khó Khăn Và Lợi Thế Của Các Rối Loạn Sang Chấn Trauma disorders are neurodivergences with negative and positive qualities. Rối loạn sang chấn là những dạng thần kinh khác thường  với những đặc điểm tiêu cực và tích cực […]

6 cách giúp bạn vượt qua nỗi sợ phải đối mặt xung đột

6 Ways to Overcome the Fear of Confrontation   Reconsider your assumptions about what could go wrong. Xem xét lại các giả định của bạn về những gì có thể xảy ra sai sót.   Tác giả: Amy Morin Người dịch: Hồng Ngọc – Hiệu đính: Xanh Lam     People who avoid confrontation often […]

Sự khác nhau của các loại lo âu là gì?

What Are the Different Types of Anxiety? Sự khác nhau của các loại lo âu là gì? Biên dịch: Lê Khánh Linh – Hiệu đính: Lyn Anxiety is a common problem for many American adults. In fact, according to the National Institute of Mental Health, anxiety disorders are the most common types of mental health […]

3 Giải Pháp Bất Ngờ Cho Tình Trạng Suy Nghĩ Quá Mức

3 Surprising Solutions for Overthinking 3 Giải Pháp Bất Ngờ Cho Tình Trạng Suy Nghĩ Quá Mức Biên dịch: Lê Khánh Linh – Hiệu đính: Xanh Lam Quick, practical solutions for people who self-sabotage by overthinking. Những giải pháp nhanh và thiết thực cho những người tự hủy hoại bản thân bằng việc suy nghĩ […]

Việc Đón Nhận Sự Bất Định Trong Cuộc Sống Sẽ Có Thể Dẫn Bạn Tới Một Cuộc Sống Tốt Đẹp Hơn Như Thế Nào

id:1478057477_credit:Nuthawut Somsuk_istock

How Embracing Uncertainty Can Lead to a Better Life   Làm bạn với sự vô định  Befriending the unknown. Tác giả: Jennifer Gerlach Người Dịch: Hồng Ngọc – Hiệu đính: Xanh Lam   KEY POINTS Anxiety in the face of uncertainty is normal. Approaching uncertainty with curiosity and mindfulness can assist with mastering this anxiety. […]