Category Archives: Magazines

Động lực: Thứ thôi thúc chúng ta hành động

Motivation: The Driving Force Behind Our Actions Biên dịch: Bảo Chân – Hiệu đính: Thùy Linh The term motivation describes why a person does something. It is the driving force behind human actions. Motivation is the process that initiates, guides, and maintains goal-oriented behaviors. Thuật ngữ động lực mô tả lý do tại sao một […]

Bạn có phải tha thứ cho người đã ngược đãi bạn không?

Do You Have to Forgive Someone Who Abused You?    A new book answers the question many survivors ask: “Do I have to forgive?” Một cuốn sách mới xuất hiện và trả lời câu hỏi mà nhiều nạn nhân bị hại thắc mắc: “Tôi có phải tha thứ không?”    Người dịch: Hồng Ngọc – […]

6 thói quen của người bất an cực độ

6 Habits of Highly Insecure People   Tác giả: Nick Wignall Người dịch: Mỹ Uyên  – Hiệu đính: Nguyễn Thảo Most people think of emotional insecurity as a personality trait—something you’re born with that dooms you to a life of chronic anxiety and low self-esteem. Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng bất an về […]

Cách ứng phó với những lời đá xoáy và những nhận xét “ném đá giấu tay”

How to Handle Hidden Jabs and Backhanded Remarks Three infuriating passive-aggressive comments and how to confidently respond. Ba kiểu bình luận khó ưa mang tính chất gây hấn thụ động và cách để phản hồi với sự tự tin.          Tác giả: Tiến sĩ Jeffrey Bernstein Người dịch: Hồng Ngọc – Hiệu […]

Sự khác biệt giữa Tâm lý trị liệu và Tâm thần học

Psychotherapy vs. Psychiatry   Tác giả: Mary West  Người kiểm chứng thông tin y khoa: Yalda Safai Người dịch: Thu Hạnh – Hiệu đính: Nguyễn Thảo   Psychotherapy provides therapy and counseling to support patients, whereas psychiatry looks at mental health conditions from a medical perspective, treating the physical and mental symptoms. Tâm lý trị […]

8 phương pháp Thiền định để tìm lại sự thư thái trong bạn

8 Types of Meditation to Find Your Calm Give yourself permission to let go 8 phương pháp Thiền định để tìm lại sự thư thái trong bạn Hãy cho phép bản thân buông bỏ những lỡ làng Biên dịch: Phương Anh – Hiệu đính: Thùy Linh   If you struggle with relaxing and calming your […]

Đối mặt với ảo tưởng có thể giúp chữa lành những tổn thương

Confronting Illusions Can Help Heal Trauma Đối mặt với ảo tưởng có thể giúp chữa lành những tổn thương Biên dịch: Hoàng Nguyễn – Hiệu đính: Thùy Linh   Physician and author Gabor Maté is known for his insights into the imprints that trauma leaves on the mind and body—and for his compassionate guidance on […]

Đừng tự hỏi điều gì có thể xảy ra sau khi chia tay

Stop Wondering What Could Have Been After a Breakup Đừng tự hỏi điều gì có thể xảy ra sau khi chia tay Biên dịch: Bảo Chân – Hiệu đính: Thùy Linh The most common question after a breakup is the lingering “what if? Câu hỏi thường gặp nhất sau khi chia tay là câu hỏi […]

6 Dấu hiệu Bạn Nên Rời Bỏ Bác sĩ Tâm thần Của Bạn, Theo Chuyên gia Sức khỏe Tâm thần

6 Signs That You Should Dump Your Psychiatrist, According to a Mental Health Professional   These 6 red flags might mean it’s time to switch providers 6 “lá cờ đỏ” này có thể có nghĩa là đã đến lúc nên chuyển đổi người cung cấp dịch vụ sức khỏe tinh thần của bạn   Tác […]

Tâm Lý Trị Liệu là gì?

What is Psychotherapy?   Người dịch: Ngọc Lam – Hiệu đính: Nguyễn Thảo   Psychotherapy can help treat challenges and symptoms relating to mental health and emotions. Tâm lý trị liệu có thể giúp điều trị những thách thức và triệu chứng liên quan đến sức khỏe tâm thần và cảm xúc. Also known as […]