Author Archives: Bao Chan Vu

3 dấu hiệu cho thấy đã đến lúc chấm dứt tình bạn

3 Signs That It Might Be Time to Cut Off a Friend Dịch giả: Hạnh – Hiệu đính: Lyn KEY POINTS Not all friendships are designed to last a lifetime. A friend who’s worth your time and energy won’t react negatively or passive-aggressively whenever you have good news. They will care about how you’re doing […]

Tổng quan về các lý thuyết của Sigmund Freud

An Overview of Sigmund Freud’s Theories Dịch: Bảo Chân – Hiệu đính: Thuỳ Trang Freudian Theory  Học thuyết Freud In simple terms, Sigmund Freud’s theory suggests that human behavior is influenced by unconscious memories, thoughts, and urges. This theory also proposes that the psyche comprises three aspects: the id, ego, and superego. The id is […]

Sự Phóng chiếu, Kìm nén và Chối bỏ theo Sigmund Freud

Projection, Repression, and Denial According to Sigmund Freud  Dịch giả: Phạm Lâm Khánh Nhung Hiệu đính: Thuỳ Trang Repressing what hurts, denying what bothers us, or projecting our own shortcomings onto others are examples of the defense mechanisms that Sigmund Freud identified. Kiềm chế những gì gây tổn thương, phủ nhận những điều gì khiến […]

Cách điều chỉnh sự định danh chú trọng vào thành tích

How to Reframe Performance-Oriented Identity Dịch: Khánh Linh Hiệu đính: Thuỳ Trang Who you are is not what you are. Bạn là ai chứ không phải bạn là gì. KEY POINTS Những điểm chính We often expect a lot from ourselves. Too much. And when we don’t deliver, our self-worth plummets. Chúng ta thường kỳ […]

4 Quan Điểm Chính Về Tính Cách

The 4 Major Personality Perspectives Dịch giả: Thuỳ Trang – Hiệu đính: Xanh Lam The study of personality is one of the significant topics of interest in psychology. Numerous personality theories exist, and most major ones fall into one of four major perspectives. Each of these perspectives on personality attempts to describe different patterns in […]

ACEs liên quan đến stress độc hại như thế nào

How do ACEs relate to toxic stress? Biên dịch: Bảo Chân – Hiệu đính: Xanh Lam What are ACEs? ACEs là gì? The term “ACEs” is an acronym for Adverse Childhood Experiences. It originated in a groundbreaking study conducted in 1995 by the Centers for Disease Control and the Kaiser Permanente health care organization in […]

Tính tích cực độc hại: Nguyên nhân là gì và cách chống lại nó

Toxic positivity: What are the causes and how to combat it Biên dịch: Bảo Chân – Hiệu đính: Xanh Lam Toxic positivity is when we respond to situations that would naturally cause emotional distress with false reassurances and positive feelings. Sự tích cực độc hại là khi chúng ta phản ứng với những tình huống […]

Đối phó với căng thẳng trong kỳ nghỉ

Coping with Holiday Stress Biên dịch: Bảo Chân – Hiệu đính: Xanh Lam By Dr. Donna Ferguson, Psychologist with the WSIB Psychological Trauma Program Viết bởi Tiến sĩ Donna Ferguson, Nhà tâm lý học của Chương trình Chấn thương Tâm lý WSIB The holidays can be a joyous and relaxing time. It can also be […]