Author Archives: Xuan Thuong Nguyen

Những phương pháp đã được kiểm chứng giúp giảm suy nghĩ và lo âu quá mức

Proven Strategies to Stop Overthinking and Ease Anxiety Now What if I said the wrong thing? How will I ever finish the assignment in time? Why aren’t they responding to my text? Thoughts like these make us human, says Julie Pike, a clinical psychologist in Chapel Hill, North Carolina. “That’s what the brain is designed […]

Hiệu ứng Hào Quang và vẻ bề ngoài

Bạn có từng “Nhìn mặt mà bắt hình dong”? Biên tập: Anh Thư “Tốt gỗ hơn tốt nước sơn”, liệu đây có phải là sự thật?  Trong bộ phim “Catch Me If You Can” (2002), một đoạn đối thoại ở đầu phim giữa cha con nhà Frank Abagnale: Frank Abagnale Sr: “ Con biết tại […]

Cách nhận biết và phản ứng với Sự thao túng trong các mối quan hệ

How to Recognize and React to Manipulation in Your Relationship Biên dịch: Yến Khiếu – Hiệu đính: Như Ý People who manipulate use mental distortion and emotional exploitation to influence and control others. Their intent is to have power and control over others to get what they want. Những người thao túng sử dụng việc […]

Những sự thật bạn nên biết về hội chứng Monday Blues

NHỮNG SỰ THẬT BẠN NÊN BIẾT VỀ HỘI CHỨNG “MONDAY BLUES” (NỖI ÁM ẢNH MANG TÊN NGÀY THỨ HAI) Biên tập: Mỹ Hoa  Cuộc sống luôn xoay vần trong những bộn bề của công việc, học tập và các mối quan hệ xung quanh. Rồi khi thời điểm chuyển giao giữa cuối tuần và một […]

Nghiện tiền có phải là bệnh tâm thần?

Biên tập: Dũng Ng. Nguyễn      Thuật ngữ “nghiện” chắc cũng không quá xa lạ với nhiều người. Nếu hiểu theo nghĩa thông thường, nghiện là việc ta không thể ngừng thực hiện các hành vi hay suy nghĩ ám ảnh về một điều gì đó, bất chấp những hậu quả nặng nề mà nó […]

Học Tốt Hơn Nhờ Ứng Dụng Quá Trình Khả Biến Thần Kinh (Neuroplasticity)

Biên tập: Đặng Hoàng Anh Thư 1. TRỞ NÊN TỈNH TÁO Để có thể tập trung học tập một cách hiệu quả trước hết chúng ta cần một sự tỉnh táo (alertness) nhất định bởi vì khi quá mệt mỏi hay gặp stress, khả năng tập trung của con người bị giảm xuống rất nhiều. […]

[RECAP] Workshop Somatic Dance Therapy – 18.08.2022

Vậy là hai buổi workshop đã chính thức khép lại! Do một số vấn đề về thời tiết nên chúng mình đã rất cấp bách dời lại workshop nhưng dù vậy, buổi hai của workshop Dance Therapy vẫn diễn ra vô cùng thành công với sự tham gia của hơn 15 bạn. Ở buổi hai, […]

[RECAP] Workshop Somatic Dance Therapy – 31.07.2022

Nhìn vào những tấm ảnh này, bạn thấy gì? PsyMe tụi mình thì cảm nhận được quá nhiều cảm xúc. Từ những nụ cười đến những giọt nước mắt, hay là những cái chạm tay tràn ngập yêu thương. Chân thành cảm ơn host Gray Nguyễn và speaker Hoàng Hà cũng như tất cả các […]

[RECAP] Nhóm Tự Học NGHIÊN CỨU KHOA HỌC TRONG TÂM LÝ HỌC – Câu lạc bộ Tâm lý học, trường ĐH KHXH&NV

Tối thứ tư ngày 20.07 vừa qua, tại trường Trường ĐH KHXH&NV, ĐHQGHN đã diễn ra buổi học Nghiên cứu khoa học đầu tiên của nhóm tự học. Nhóm được diễn ra với sự điều hành chủ lực của ba founder PsyMe là Ngọc Dũng, Hồng Minh và Xuân Thương. Hiện tại, ba bạn cũng […]

[RECAP] Workshop “Hãy Vẽ Tôi”

Vào ngày 25.06.2022, chị Hồng Minh – founder PsyMe đã tổ chức thành công worskshop “Hãy Vẽ Tôi” với sự tham gia của 18 bạn nhỏ cùng bố mẹ tại Công viên Âm nhạc Đô Nghĩa. Mặc dù thời tiết nắng nóng nhưng các bé vẫn rất hào hứng tham gia hoạt động mỹ thuật […]