Category Archives: Magazines

Bồi đắp giá trị bản thân: cách làm và lý do nên bắt đầu ngay

How to Improve Your Self-Worth and Why It’s Important Bồi đắp giá trị bản thân: cách làm và lý do nên bắt đầu ngay Self-worthiness is linked to greater resilience Giá trị bản thân cao giúp tăng khả năng phục hồi   Tác giả: Sanjana Gupta Chuyển ngữ: Kim Tuyền – Hiệu đính: Nguyễn Thảo […]

8 Quan niệm sai lầm phổ biến về vấn đề tự tử

8 common myths about suicide   Cảnh báo: Nội dung này có đề cập tới vấn đề nhạy cảm, có thể gây cảm giác khó chịu tới người đọc.   Người dịch: Hồng Ngọc – Hiệu đính: Thuỳ Linh Tác giả: Bác sĩ Pravesh Sharma   Suicide is a growing public health crisis. According to […]

Khi Nỗ Lực Lấy Lòng Của Bạn Phản Tác Dụng

When Your Need to Please Backfires   Your 4-step path from pleasing to belonging.   Hành trình 4 bước chuyển hóa từ một người luôn cố gắng hài lòng người khác đến an nhiên tự tại với chính mình, dù ở bất cứ đâu. Người dịch: Hồng Ngọc – Hiệu đính: Thuỳ Linh Tác giả: Tiến […]

Eustress là gì và có gì khác với căng thẳng tiêu cực?

What Is Eustress, And How Is It Different From Distress? Người dịch: Minh Hà – Hiệu đính: Hoàng When you hear the word “stress,” your mind might immediately jump to negative situations, like work challenges or arguments with your partner. But did you know that not all stress is necessarily “bad”? Eustress, a type of […]

Có nên gộp hội bạn bè lại không? Hãy nghe chuyên gia về các mối quan hệ nói gì

Should I Mix My Friend Groups? Here’s What a Relationship Coach Thinks Có nên gộp hội bạn bè lại không? Hãy nghe chuyên gia về các mối quan hệ nói gì   More friends, more problems? Có phải càng nhiều bạn bè,  càng nhiều vấn đề?   Tác giả: Julie Nguyen Chuyển ngữ: Kim Tuyền […]

Cách bày tỏ cảm xúc hiệu quả hơn

How to Express Your Feelings Better Cách bày tỏ cảm xúc hiệu quả hơn Practical tips for sharing your emotions Mẹo giúp bạn chia sẻ cảm xúc dễ dàng hơn Tác giả: Sheri Stritof Chuyển ngữ: Kim Tuyền – Hiệu đính: Thuỳ Linh Telling people how you feel can be liberating—but also intimidating. Whether you’re […]

Vấn đề thời gian: Quan điểm thời gian tác động thế nào đến sức khỏe?

A Matter of Time: The Impact of Time Perspectives on Health Vấn đề thời gian: Quan điểm thời gian tác động thế nào đến sức khỏe? Người dịch: Minh Hà – Hiệu đính: Thùy Linh Tác giả: Alice E. Schluger Ph.D.   Have you ever thought about how often you check the time during the […]

Hãy tránh sai lầm thường gặp này khi bạn thiết lập ranh giới cá nhân

Avoid This Common Boundary-Setting Mistake   The 6 steps to setting boundaries that stick. 6 bước giúp bạn thiết lập giới hạn vững chắc một cách lành mạnh.   Người dịch: Hồng Ngọc – Hiệu đính: Lyn Tác giả: Tiến sĩ Michelle McQuaid  Key points A boundary is focused on what you will do to […]

Động lực: Thứ thôi thúc chúng ta hành động

Motivation: The Driving Force Behind Our Actions Biên dịch: Bảo Chân – Hiệu đính: Thùy Linh The term motivation describes why a person does something. It is the driving force behind human actions. Motivation is the process that initiates, guides, and maintains goal-oriented behaviors. Thuật ngữ động lực mô tả lý do tại sao một […]

Bạn có phải tha thứ cho người đã ngược đãi bạn không?

Do You Have to Forgive Someone Who Abused You?    A new book answers the question many survivors ask: “Do I have to forgive?” Một cuốn sách mới xuất hiện và trả lời câu hỏi mà nhiều nạn nhân bị hại thắc mắc: “Tôi có phải tha thứ không?”    Người dịch: Hồng Ngọc – […]