Author Archives: Hong Ngoc

Liệu tuổi thơ đau thương của bạn có đang khiến bạn khó ngủ ?

Is Your Painful Childhood Making It Hard to Sleep ?   Biên dịch: Hồng Ngọc – Hiệu đính: Xanh Lam   Recent research shows that events from decades ago can contribute to insomnia. Những nghiên cứu gần đây đã cho thấy những sự kiện diễn ra với bạn từ hàng thập kỷ trước có thể […]

Sự tự kiểm soát và làm chủ bản thân

Self-control Biên dịch: Hồng Ngọc – Hiệu đính: Xanh Lam   Impulsivity, Willpower, Ego Depletion Tính Bốc đồng, Sức mạnh Ý Chí, và Sự Suy Yếu của Cái Tôi     Self-control – or the ability to manage one’s impulses, emotions, and behaviors to achieve long-term goals – is what separates humans from the rest […]