Category Archives: GMHM’s Blogs

Chẩn đoán PTSD lần đầu tiên được đưa vào DSM (sổ tay rối loạn tâm thần) vào năm 1980 sau khi các nhà tâm thần học bắt đầu nhận ra rằng nhiều cựu chiến binh sau khi phục vụ quân đội trong chiến tranh ở Việt Nam mang thương tích về tâm lý và không […]

Bạn có từng cảm nhận được nỗi buồn nơi đáy mắt mẹ cha, hay nhận thấy sự rối bời trong một thoáng lặng im của đứa con bé bỏng? Sự kết nối kì diệu vượt ngoài ngôn ngữ thông thường này được biết đến như khả năng “thấu hiểu không lời” giữa những người thân […]

Bạn có từng nhìn thấy cuộc sống của ai đó có vẻ bề ngoài rất dễ dàng, mọi thứ đều hoàn hảo từ sự nghiệp cho đến cuộc sống hôn nhân, gia đình? Bạn nhìn vào họ và thấy cực kỳ ngưỡng mộ và tự hỏi tại sao họ lại có một cuộc sống tuyệt […]

🛌 Giấc ngủ, một nhu cầu sinh lý cơ bản, đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của con người. Tuy nhiên, nhiều người vẫn gặp khó khăn trong việc có một giấc ngủ ngon. Một trong những nguyên nhân tiềm ẩn có thể ít được chú ý […]

🧮 Hội chứng bác học hay hội chứng Savant là một tình trạng hiếm gặp, trong đó một người bị khuyết tật về phát triển hoặc trí tuệ lại thể hiện năng khiếu phi thường ở một hoặc nhiều lĩnh vực, trái ngược với biểu hiện thường có ở những người mắc các rối loạn […]

Trong bối cảnh xã hội hiện nay, sức khỏe tinh thần của giáo viên đang trở thành một vấn đề được quan tâm bên cạnh sức khỏe tinh thần của học sinh. Áp lực từ công việc, yêu cầu cao từ quản lý, cùng với sự kỳ vọng từ học sinh đã khiến nhiều giáo […]

Bạn đã bao giờ cảm thấy khó diễn tả chính xác những gì mình đang trải qua? Có những lúc cảm xúc dâng trào đến mức chúng ta không biết làm sao để gọi tên chúng. Việc không thể gọi tên cảm xúc của mình có thể dẫn đến hiểu lầm bản thân, gây khó […]

Bạo lực trong mối quan hệ lãng mạn hiện đang là một hình thức bạo lực phổ biến nhất với nạn nhân là nữ. Đó không chỉ là hành vi bạo lực và kiểm soát về thể xác mà còn là bạo hành cả về mặt cảm xúc, tình dục. Trong đó, sự suy giảm […]

Bạn có thường bắt gặp những mô tả như: “Bạn có mong muốn mãnh liệt được mọi người chấp nhận và luôn cố gắng để thể hiện bản thân thật tốt”, “Đôi khi bạn là người hướng ngoại, thích ồn ào, nhưng đôi khi bạn cũng là người cực kì nội tâm và sâu lắng”,… […]

👻 Trái ngược với không khí an lành và ánh sáng lung linh thường thấy ở những lễ hội khác, Halloween mang không khí ma quái và huyền bí đặc trưng. Cảm giác hồi hộp, sợ hãi đối với sự tồn tại của những bóng ma chẳng mấy khi khiến ta bận lòng, bởi con […]