Nhằm nâng cao kỹ năng tham vấn cũng như hỗ trợ sức khỏe tinh thần cho cộng đồng ngày càng chuyên nghiệp hơn, Giúp Mình Hiểu Mình vừa hoàn thành khóa đào tạo chuyên môn với sự tham gia nhiệt tình từ nhiều tham vấn viên. Lớp học được điều hành bởi bạn Trương Mai […]
Author Archives: Xuan Thuong Nguyen
20
Th9
Th9
Giúp Mình Hiểu Mình (GMHM) – chương trình hỗ trợ tâm lý miễn phí của PsyMe đã bước sang Giai đoạn IV với nhiều đổi mới hứa hẹn! Mục tiêu chung của Giúp Mình Hiểu Mình:Nâng cao khả năng tiếp cận với dịch vụ chăm sóc sức khỏe tinh thần của cộng đồngLan tỏa các […]
20
Th9
Th9
Ngày Chủ nhật, 20/08/2024 vừa qua, hơn 200 học viên lớp Nhập môn Tâm lý học K09 đã cùng nhau bắt đầu hành trình khám phá bộ môn Tâm lý học đầy thú vị. Cùng điểm lại những khoảnh khắc đáng nhớ nhé! 📚 Nội dung buổi học: 1️⃣ Làm quen và kết nối 2️⃣ […]
TÂM LÝ HỌC NHẬN THỨC, Tâm lý học Tham vấn - Trị liệu
Ánh Trăng Ký Ức: Khám Phá Sức Mạnh Kỳ Diệu của Nostalgia Tết Trung Thu
17
Th9
Th9
Bạn có nhớ cảm giác háo hức khi được rước đèn ông sao dưới ánh trăng rằm? Hay vị ngọt ngào của chiếc bánh nướng vừa thơm lừng bóc hộp? Những kí ức tuổi thơ về Tết Trung thu dường như có một sức mạnh đặc biệt, khiến chúng ta không thể nào quên và […]
11
Th9
Th9
Bạn đã bao giờ nghe nói về phương pháp “Vẽ tổ chim” trong tâm lý học chưa? Hãy cùng khám phá cách một bức tranh đơn giản có thể tiết lộ nhiều điều về tâm hồn chúng ta nhé! 1️⃣ Vẽ tổ chim là gì? 📑 Bird Nest Drawing (BND) hay Vẽ tổ chim là […]
GMHM's Blogs, Tâm lý học Tham vấn - Trị liệu
Bình Yên Giữa Bão Giông: 3 Bài Tập Chánh Niệm Đơn Giản Giúp Bạn Vượt Qua Nỗi Sợ Mùa Mưa Bão
10
Th9
Th9
Khi những cơn bão như Yagi đổ bộ vào miền Bắc Việt Nam, mang theo mưa lớn và lũ lụt, nhiều người trong chúng ta không khỏi cảm thấy lo lắng và sợ hãi. Những tin tức về thiệt hại và mất mát liên tục được cập nhật có thể khiến tâm trí chúng ta […]
10
Th9
Th9
Trong những ngày qua, bão Yagi đã gây ra mưa lớn và lũ lụt nghiêm trọng ở khu vực phía Bắc của Việt Nam. Những tin tức về thiệt hại và mất mát liên tục được cập nhật, khiến nhiều người cảm thấy lo âu và bất an. Nếu bạn đang trải qua những cảm […]
10
Th9
Th9
Bão Yagi đang hoành hành ở miền Bắc Việt Nam, gây mưa lớn và lũ lụt nghiêm trọng. Trong thời điểm này, nhiều người cảm thấy lo lắng và căng thẳng khi liên tục tiếp nhận những tin tức về thiệt hại do thiên tai. Nếu bạn đang trải qua những cảm xúc tương tự, […]
GMHM's Blogs, Nhập môn Tâm lý học
Nghịch lý của cảm giác đau: Khi nỗi đau trở thành người bảo vệ thầm lặng
30
Th8
Th8
Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao chúng ta lại cảm thấy đau? Tại sao một trải nghiệm khó chịu như vậy lại tồn tại trong cơ thể chúng ta? Nghịch lý thay, cảm giác đau – điều mà chúng ta thường muốn tránh né – lại đóng vai trò quan trọng trong việc […]
GMHM's Blogs, Nhập môn Tâm lý học
Từ đau thân đến khổ tâm: Mối liên hệ giữa đau thể xác và đau tinh thần
30
Th8
Th8
Bạn đã bao giờ cảm thấy đau đớn tột cùng khi chia tay người yêu, đến nỗi nghĩ rằng trái tim mình đang vỡ ra từng mảnh? Hoặc bạn đã từng trải qua những cơn đau đầu dữ dội mỗi khi căng thẳng? Nếu câu trả lời là có, bạn đã trải nghiệm mối liên […]
