Author Archives: Xuan Thuong Nguyen

Tại sao khủng hoảng tuổi 30 lại phổ biến đến vậy? Và cách vượt qua

Bạn đã bao giờ cảm thấy hoang mang, lo lắng và tự hỏi mình đang đi đâu về đâu khi bước sang tuổi 30? Nếu có, bạn không đơn độc. Khủng hoảng tuổi 30 là một hiện tượng phổ biến, ảnh hưởng đến nhiều người trong giai đoạn chuyển giao quan trọng này của cuộc […]

Tại sao bạn hay “overthinking”? Và làm thế nào để dừng lại

Suy nghĩ quá nhiều (overthinking) là một hiện tượng tâm lý phổ biến mà nhiều người gặp phải trong cuộc sống hiện đại. Đây là tình trạng một người liên tục suy nghĩ về một vấn đề nào đó, thường là theo chiều hướng tiêu cực, mà không thể dừng lại được [1]. Việc hiểu […]

Trạng thái tâm trí đặc biệt: Từ mơ mộng đến lên đồng – Góc nhìn khoa học

I. Giới thiệu Trạng thái tâm trí đặc biệt là những trạng thái ý thức khác biệt so với trạng thái tỉnh táo thông thường, trong đó có sự thay đổi về mức độ tỉnh táo, nhận thức và phản ứng với môi trường xung quanh [1]. Nghiên cứu các trạng thái này có ý […]

Hành trình khám phá bản thân: Từ ý thức đến tự ý thức

Bạn có bao giờ thức dậy vào một buổi sáng và tự hỏi: “Mình là ai? Tại sao mình lại ở đây?” Đó chính là khoảnh khắc ý thức của bạn bắt đầu cuộc hành trình khám phá bản thân. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về cuộc hành trình kỳ diệu […]

Các phân nhánh chính của Tâm lý học

Major Branches of Psychology 18 Psychological Areas You Can Study Các phân nhánh chính của Tâm lý học 18 lĩnh vực Tâm lý học bạn có thể nghiên cứu Psychology is such a broad field that conveying its depth and breadth can be difficult. As a result, a number of unique and distinctive branches of psychology […]

Tổng quan về Tâm lý học cho người mới bắt đầu

Overview of Psychology for Beginners Tổng quan về Tâm lý học cho người mới bắt đầu Table of Contents What Is Psychology? Why Study Psychology? What Topics Are Studied by Psychologists? What Can a Person Do With a Psychology Degree? What Do Psychologists Do? Mục lục Tâm lý học là gì? Tại sao chọn học […]

Trở thành con người toàn vẹn chức năng – Mục tiêu tối thượng của sự phát triển bản thân

Trở thành con người toàn vẹn chức năng – Mục tiêu tối thượng của sự phát triển bản thân Trong hành trình phát triển bản thân, chúng ta thường đặt ra nhiều mục tiêu khác nhau: thăng tiến trong sự nghiệp, cải thiện các mối quan hệ, hay đơn giản là trở nên hạnh phúc […]

5 bí quyết để sống một cuộc đời có ý nghĩa theo quan điểm hiện sinh

5 bí quyết để sống một cuộc đời có ý nghĩa theo quan điểm hiện sinh Bạn có bao giờ tự hỏi “Cuộc sống này có ý nghĩa gì?” hoặc “Tôi đang sống vì điều gì?”. Nếu có, bạn đã bước vào lãnh địa của triết lý hiện sinh – một trường phái tư tưởng […]

Căng thẳng mãn tính – kẻ thù nguy hiểm nhưng ít được nhận ra của sức khỏe

Căng thẳng mãn tính – kẻ thù nguy hiểm nhưng ít được nhận ra của sức khỏe Trong nhịp sống hối hả của thời đại hiện nay, căng thẳng đã trở thành một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận thức được […]