Magazines - Psychology & Me

Mối Quan Hệ Không Thể Bền Vững Nếu Thiếu Ranh Giới – Đây Là Cách Thiết Lập

Your Relationship Can’t Survive Without Boundaries—Here’s How to Set Them Mối Quan Hệ Không Thể [...]

Điều gì tạo nên một người bạn tốt? Theo chia sẻ của các nhà trị liệu tâm lý

How to Be a Better Friend, According to Therapists Điều gì tạo nên một người [...]

Không có bạn bè, bạn nên làm gì?

Kỹ thuật làm chủ phản ứng “chiến đấu hay bỏ chạy”

Khi hạch hạnh nhân chiếm quyền kiểm soát: Chiến hay Chạy?

Tại sao niềm tin vào năng lực bản thân lại quan trọng?

Biết ơn và cảm kích khác nhau thế nào?

Khi những suy nghĩ về tự sát chẳng thể biến mất

Hỏi chuyên gia tâm lý: Làm sao để cải thiện lòng tự tôn?

Hiểu để vượt qua thiên kiến tiêu cực

“Tôi không giỏi gì cả:” Cách ứng phó với lòng tự tôn thấp

Thiên kiến vị kỷ

6 cách khiến bạn thấy ổn khi đang độc thân

Hai cách vượt qua nỗi sợ đối với tương lai

Bồi đắp giá trị bản thân: cách làm và lý do nên bắt đầu ngay

8 Quan niệm sai lầm phổ biến về vấn đề tự tử

Khi Nỗ Lực Lấy Lòng Của Bạn Phản Tác Dụng

Eustress là gì và có gì khác với căng thẳng tiêu cực?

Có nên gộp hội bạn bè lại không? Hãy nghe chuyên gia về các mối quan hệ nói gì

Cách bày tỏ cảm xúc hiệu quả hơn

Vấn đề thời gian: Quan điểm thời gian tác động thế nào đến sức khỏe?

Hãy tránh sai lầm thường gặp này khi bạn thiết lập ranh giới cá nhân

Động lực: Thứ thôi thúc chúng ta hành động

Bạn có phải tha thứ cho người đã ngược đãi bạn không?

6 thói quen của người bất an cực độ

Cách ứng phó với những lời đá xoáy và những nhận xét “ném đá giấu tay”

Sự khác biệt giữa Tâm lý trị liệu và Tâm thần học

8 phương pháp Thiền định để tìm lại sự thư thái trong bạn

Đối mặt với ảo tưởng có thể giúp chữa lành những tổn thương

Đừng tự hỏi điều gì có thể xảy ra sau khi chia tay

6 Dấu hiệu Bạn Nên Rời Bỏ Bác sĩ Tâm thần Của Bạn, Theo Chuyên gia Sức khỏe Tâm thần

Tâm Lý Trị Liệu là gì?

Ba kiểu sở thích có thể giúp ta phát triển bản thân

Tham vấn Tiền hôn nhân: Liệu nó có phù hợp với bạn hay không?

Viết trị liệu: Cách viết và ghi chép nhật ký để trị liệu (2)

Viết trị liệu: Cách viết và ghi chép nhật ký để trị liệu (1)

Những hiểm họa của việc tự chẩn đoán bằng Internet: Làm thế nào để tránh khỏi những nguy hiểm tiềm tàng mà việc tự chẩn đoán có thể mang lại?

Một nhà tâm lý học giải thích vấn đề về tình trạng “nhận thức thái quá” về sức khỏe tâm thần

Tìm kiếm câu trả lời trên con đường tự chẩn đoán bệnh tâm lý

Giới trẻ, Mạng xã hội và Vấn nạn Tự chẩn đoán

Tự thân chẩn đoán trong Sức khỏe tâm thần: Ưu, Nhược & Những hướng tiếp cận đúng đắn, phù hợp

15 bài tập viết nhật ký giúp bạn chữa lành, trưởng thành và phát triển

Cách sử dụng Nhật ký để hỗ trợ điều trị Rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD)

Cách “Viết” Để Chữa Lành

Viết lách có thể giúp cải thiện sức khỏe tâm lý

Bệnh rối loạn Cư xử

Những điều mà Trị Liệu Tâm lý có và không thể mang tới cho bạn

Những vấn đề tại Nơi làm việc

Những Dấu hiệu và Ảnh hưởng của hiện tượng Bắt nạt nơi công sở

5 dấu hiệu của bè phái nơi công sở

Cái giá của Chủ nghĩa Hiện diện tại Nơi làm việc

Áp dụng Tâm lý học Tích cực vào Nơi công sở: 16 mẹo bổ ích

Điều gì xảy ra khi vai trò giữa Phụ huynh và Con trẻ bị đảo ngược? Tìm hiểu về hiện tượng Phụ Huynh Hóa và tính Đồng Phụ Thuộc

Cha Mẹ Ích Kỷ và Những Đứa Con Bị Đảo Ngược Vai Trò

Hiện tượng Đảo vai trong gia đình và Nỗi đau nó mang lại: 4 Chủ đề Cốt lõi

Những dấu hiệu cảnh báo nào cho thấy trẻ bị “Phụ huynh hoá”?

Cách Xác Định và Đối Phó Với Lạm Dụng Tình Cảm

Cách Những Cảm Xúc Tiêu Cực Ảnh Hưởng Tới Chúng Ta

6 lý thuyết chính về Cảm xúc

Sự Bỏ Bê Cảm Xúc Thời Thơ Ấu Có Thể Hiện Diện Như Thế Nào Trong Cuộc Sống Trưởng Thành Của Chúng Ta

16 dấu hiệu của một đối tác né tránh hay không sẵn sàng

10 Lý Do Rõ Ràng Để Từ Bỏ Người Đàn Ông Không Cam Kết Về Mặt Cảm Xúc

10 Biểu Hiện của Một Người Đàn Ông Không Sẵn Sàng Về Mặt Cảm Xúc

Lịch sử của thuật ngữ “Ranh giới” trong Rối loạn Nhân cách Ranh giới

Tổng quan về Tâm lý học Tính cách

Những Lý Thuyết Về Tính Cách Trong Tâm Lý Học

Tâm Lý Học Nhận Thức Là Gì?

Cách để giữ vững tinh thần của bạn khi kỳ nghỉ lễ kết thúc

Tìm hiểu về Hội chứng Trầm cảm “Hậu nghỉ lễ”

6 chiến lược giúp bạn tốt hơn trong việc đọc sách – và việc làm người

Sức Mạnh Của Việc Viết Nhật Ký Đối Với Sức Khỏe Tâm Thần: Hướng Dẫn Từ Nhà Tâm Lý Học

Sự tích cực độc hại đã khiến tôi khó rời bỏ một mối quan hệ lạm dụng như thế nào?

Tích cực độc hại: Mặt tối của sự tích cực

6 cách cho đi không phải bằng tiền

Phương pháp trị liệu thân chủ trọng tâm

10 cách để tận dụng tối đa thời gian của bạn trên hành tinh này

Lạc Mất Tình Yêu: Cách nhận biết khi tình yêu đã không còn

Sự phóng chiếu như một cơ chế phòng vệ nghĩa là gì?

Tại sao một số người không cảm nhận được nhịp điệu?

Hiểu Tâm Lý Tình Yêu Trong Hẹn Hò Thời Hiện Đại

Làm thế nào để thoát khỏi lối mòn

Cách dạy trẻ về lòng biết ơn

Cách để tự xoa dịu bản thân khi phải đương đầu với sự lo âu

Các thành phần cốt lõi của kỷ luật trẻ hiệu quả

5 hình thức kỷ luật trẻ em

Suy nghĩ nhiều về Spotify Wrapped của bạn? Mối liên hệ phức tạp giữa âm nhạc và sức khỏe tinh thần

Câu trả lời chân thực cho một trong những tình huống tiến thoái lưỡng nan nhất của AI

3 dấu hiệu cho thấy đã đến lúc chấm dứt tình bạn

Tổng quan về các lý thuyết của Sigmund Freud

10 điều tất cả chúng ta có thể học được từ Tâm lý học

Liệu pháp Thân chủ Trọng tâm hoạt động như thế nào

Làm bài tập về nhà có tốt cho trẻ?

AI liệu có phải không chỉ là trợ lý nghệ sĩ, mà là một bậc thầy thực thụ?

Hiểu biết về tâm lý học tự nhận thức giá trị bạn đời: Phát hiện quan trọng từ nghiên cứu mới nhất

Căng thẳng ảnh hưởng cơ thể bạn như thế nào?

Sự Phóng chiếu, Kìm nén và Chối bỏ theo Sigmund Freud

Cách điều chỉnh sự định danh chú trọng vào thành tích

Khi Sự Tích cực Giả tạo giúp bạn giảm căng thẳng và Khi nó Phản Tác dụng

Trị liệu Ngoại trú và Hiệu quả của nó

Thế nào là Body Positivity (Yêu cơ thể mình vô điều kiện)?

Mối Quan Hệ Không Thể Bền Vững Nếu Thiếu Ranh Giới – Đây Là Cách Thiết Lập

Your Relationship Can’t Survive Without Boundaries—Here’s How to Set Them Mối Quan Hệ Không Thể [...]

PTSD – NỖI ĐAU CHƯA BAO GIỜ BIẾN MẤT

Chẩn đoán PTSD lần đầu tiên được đưa vào DSM (sổ tay rối loạn tâm [...]

SỢI DÂY VÔ HÌNH – SỰ THẤU HIỂU KHÔNG LỜI GIỮA CHA MẸ VÀ CON CÁI

Bạn có từng cảm nhận được nỗi buồn nơi đáy mắt mẹ cha, hay nhận [...]

Điều gì tạo nên một người bạn tốt? Theo chia sẻ của các nhà trị liệu tâm lý

How to Be a Better Friend, According to Therapists Điều gì tạo nên một người [...]

Không có bạn bè, bạn nên làm gì?

I Have No Friends: Here’s What to Do If You Feel This Way Không có [...]

Kỹ thuật làm chủ phản ứng “chiến đấu hay bỏ chạy”

Techniques to Tame the Fight-or-Flight Response Kỹ thuật làm chủ phản ứng “chiến đấu hay [...]

TUYỂN SINH KHÓA HỌC TÂM LÝ HỌC TÍCH CỰC – HẠNH PHÚC HỌC ĐƯỢC – 3/7/25

Tôi vẫn vươn lên [Still I Rise] – Maya Angelou Bạn có thể bắn tôi [...]

Khi mắt nhìn mà não không thấy: Khám phá hiện tượng ‘mù tạm thời’ do không tập trung

Bạn có bao giờ tìm kiếm chiếc điện thoại trong khi vẫn đang cầm nó [...]