Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ thất bại? Bài học từ thí nghiệm của Seligman

Nỗi sợ thất bại là một trong những rào cản lớn nhất ngăn chúng ta đạt được ước mơ và mục tiêu của mình. Nhưng làm thế nào để vượt qua nỗi sợ này? Bài viết này sẽ khám phá bài học từ thí nghiệm nổi tiếng của nhà tâm lý học Martin Seligman và […]

Bí quyết marketing ‘đốn tim’ khách hàng từ góc nhìn tâm lý học

Trong thế giới marketing đầy cạnh tranh hiện nay, việc hiểu rõ tâm lý khách hàng là chìa khóa để tạo ra những chiến dịch hiệu quả. Bài viết này sẽ khám phá cách áp dụng các nguyên lý tâm lý học, đặc biệt là học tập xã hội và điều kiện hóa, vào lĩnh […]

5 Cách Đơn Giản Để Thay Đổi Thói Quen Xấu Mà Bạn Chưa Từng Nghĩ Tới

Ai trong chúng ta cũng có những thói quen xấu muốn thay đổi, nhưng việc này thường không dễ dàng. Tuy nhiên, với sự hiểu biết về tâm lý học hành vi, đặc biệt là điều kiện hóa thao tác, chúng ta có thể áp dụng một số phương pháp khoa học để thay đổi […]

Tình yêu có phải là một phản xạ có điều kiện?

Phương Anh – Xuân Thương Tình yêu – một cảm xúc sâu sắc và phức tạp, đã là chủ đề của vô số bài hát, bài thơ và tác phẩm nghệ thuật. Nhưng liệu khoa học có thể giải mã được những bí ẩn đằng sau cảm xúc đặc biệt này? Bài viết này sẽ […]

Tâm lý học về sự tự tin: Làm thế nào để xây dựng niềm tin vào bản thân?

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao một số người dường như luôn tự tin và thành công trong mọi việc họ làm, trong khi những người khác lại luôn nghi ngờ khả năng của chính mình? Sự tự tin – một yếu tố quan trọng quyết định thành công và hạnh phúc trong […]

Sức mạnh của vai trò xã hội: Làm thế nào để không bị cuốn theo vai diễn?

Bạn có bao giờ thấy mình hành xử khác thường khi ở một vị trí mới không? Hay bạn từng ngạc nhiên khi thấy một người bạn hiền lành bỗng trở nên cứng rắn khi làm quản lý? Đây chính là sức mạnh của vai trò xã hội – một khía cạnh thú vị trong […]

5 Bí Quyết Kích Thích Động Lực Nội Tại Giúp Bạn Đạt Được Mục Tiêu Cuộc Sống

Bạn có bao giờ cảm thấy mình thiếu động lực để theo đuổi mục tiêu, dù đó là những điều bạn thực sự mong muốn? Nếu câu trả lời là có, bài viết này dành cho bạn. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng khám phá 5 bí quyết để kích thích động lực nội tại […]

Mâu thuẫn nhận thức: Khi niềm tin và hành động của chúng ta không đồng nhất

Bạn có bao giờ tự nhủ sẽ ăn kiêng, nhưng rồi lại thấy mình đang thưởng thức một miếng bánh ngọt? Hoặc bạn tin rằng bảo vệ môi trường là điều quan trọng, nhưng vẫn sử dụng túi nhựa mỗi khi đi chợ? Nếu có, bạn đã trải qua hiện tượng tâm lý thú vị […]

Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ cái chết? Góc nhìn từ tâm lý học

Cái chết là một phần tất yếu của cuộc sống, nhưng nỗi sợ cái chết lại là một trải nghiệm phổ biến ở nhiều người. Nỗi sợ này, được gọi là thanatophobia trong tâm lý học, có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của chúng ta. Vậy làm thế nào để […]

Tại sao khủng hoảng tuổi 30 lại phổ biến đến vậy? Và cách vượt qua

Bạn đã bao giờ cảm thấy hoang mang, lo lắng và tự hỏi mình đang đi đâu về đâu khi bước sang tuổi 30? Nếu có, bạn không đơn độc. Khủng hoảng tuổi 30 là một hiện tượng phổ biến, ảnh hưởng đến nhiều người trong giai đoạn chuyển giao quan trọng này của cuộc […]